士气是三国志战略版中影响部队战斗力的核心属性之一，初始值为100点，每移动1格消耗1点，每停留1分钟恢复0.5点。士气低于100时，每降低1点会削弱0.7%的伤害输出，当士气归零时整体伤害减少高达70%。理解士气的运作机制并掌握恢复技巧，是提升战场表现的基础前提。
通过原地休整恢复士气是最直接的方式，部队停留在地图任意位置每2分钟可恢复1点。若需从0恢复到满值，需耗时200分钟。这种方法的优势在于不消耗额外资源，但效率较低，适合非紧急战况下的士气补充。行军过程中可随时暂停以启动休整，但继续行动会再次消耗体力，因此路线规划需兼顾效率与士气损耗。
利用要塞或营帐调兵是高效维持士气的战术选择。调动部队时不消耗士气，且能提升行军速度、缩短时间成本。实施此策略需提前铺路，若附近有同盟成员可协作占领地块并连接路径，比单独行动更节省资源。该方法尤其适用于长距离作战或需要快速集结兵力的场景，能有效避免因士气不足导致的战力折损。
战略建筑与科技研发对士气管理有显著加成。军乐台可加速士气恢复，同盟科技一鼓作气能提升恢复效率，而临危不乱科技则能降低士气消耗。君王殿升级可提高士气上限，城池、营帐和要塞内的调动完全不消耗士气。这些永久性增益需要玩家在城建方面进行长期投入，但能带来持续性的战略优势。
过河时必须争取占领港口，否则绕行会消耗大量士气。面对强敌时应提前在隐蔽位置休整至满士气再发动攻击。部队驻守状态也能缓慢恢复士气，合理运用驻守机制可在防守战中维持部队战斗力。这些细节操作需要结合具体战局灵活运用。
士气系统的深度管理要求玩家综合运用即时操作与长期规划。既需要掌握基础的停留恢复机制，也要善用调兵策略和科技加成，更需注重行军路线的优化选择。将这三者有机结合，才能在保持部队机动性的同时最大化战斗效能，最终形成可持续的战场优势。
