光遇中的旅行先祖分布于六大主要地图及部分隐藏区域，包括晨岛、云野、雨林、霞谷、墓土和禁阁。这些先祖通常出现在特定地形标志附近，如山洞、石台、断桥或沉船等场景，部分需要解锁前置条件才能触发。
云野作为旅行先祖高频出现区域，其隐藏图左侧平台、圆形山体洞穴及浮岛双人门后均有先祖踪迹。红色斗篷先祖常驻于绿色地皮的圆形水池石台上，而紫色斗篷先祖则藏匿于晨岛海滩洞窟深处。雨林地图的螃蟹洞斜对面小洞、荧光森林水泥管及密林遗迹树屋背后，都是旅行先祖频繁刷新的坐标点。部分先祖如功夫先祖需要两人协作才能解锁，墓土沉船图的管道内也常有高人气先祖驻留。
禁阁的双人机关门后走廊尽头常出现白金斗篷先祖，需合作开启机关才能进入。霞谷赛道终点的观众席、滑行赛道中途的亭子以及飞行赛道栏杆处，均有概率刷出携带特殊动作的先祖。墓土四龙图入口、遗忘方舟及黑水港湾管道附近是危险系数较高但奖励丰厚的先祖聚集地。部分季节性先祖如九色鹿季先祖会出现在新地图山坡顶部或宫殿暗门后，需注意活动开放时间。
旅行先祖的刷新遵循固定规律但存在轮替机制，建议优先收集墓土沉船先祖、雨林螃蟹洞先祖及云野隐藏图先祖等高价值目标。追踪时需关注蓝色发光晶体或金色光芒提示，部分透明形态的先祖仅能通过心脏处的光芒辨识。每日任务中重温先祖回忆通常会指引当前可触发的旅行先祖位置，可作为高效寻找的参考依据。
