前锋作为第五人格中高机动性的求生者，技能本身无法直接升级，但通过天赋加点、道具搭配和实战技巧可以显著提升效果。橄榄球冲刺是核心技能，合理使用能撞飞监管者并造成眩晕，配合运动天赋的翻板加速和强力挣扎的挣脱提速，让前锋在牵制和救援中表现突出。需冲刺后会有短暂眩晕，盲目使用容易陷入危险，因此掌握时机和方向是关键。
推荐点出破窗理论和膝跳反射提升翻窗后的移动速度，搭配绝处逢生增加容错率。如果侧重救援，可以携带化险为夷为队友争取逃生时间。由于前锋破译速度较慢，尽量避免单独修机，优先配合队友干扰监管者或救人。运动天赋的放板加速能有效拖延监管者，利用地形和板区周旋是前锋的基础操作。
实战中前锋需要观察监管者动向，提前规划冲刺路线。橄榄球不仅能用来逃生，还能在队友被追击时撞晕监管者打断攻击。如果监管者携带金身或闪现，冲刺时要预留调整空间，避免被反制。团队沟通很重要，前锋的干扰能力能为队友创造修机时间，但单独行动容易浪费技能优势。
道具方面可以携带橄榄球补充耐久，配合工具箱或护腕进一步提升灵活性。前锋的强力挣扎特性让他在气球上更容易挣脱，但不要依赖这一点，优先避免被挂上气球。熟悉地图和监管者技能是玩好前锋的前提，多练习冲刺转向和预判撞击能显著提高实战表现。
合理分配职责，与队友形成互补是取胜的关键。
